Kadınlarda Saç Neden Dökülür?

İnsanların saçları, kadın olsun erkek olsun günde 50 ile 100 tel arası dökülebilir. Bu normal dökülme sınırlarıdır ama bazen dökülme çok daha hızlıdır. Öyle ki saçta seyrelme gözlenmeye başlanır. Saç dökülmesinin birçok nedeni bulunmaktadır. Saç kıran, uyuz ve başka deri hastalıkları kadınlarda saç dökülmesi yapabilir. Bu tarz dökülme daha çok bölgeseldir. Tiroid bezinin normal çalışmaması ve bazı hormonların işlevini yerine getirememesi de saçları döken diğer etmenlerdir.

Beslenme Düzeni

Hızlı zayıflama diyetleri kadınlarda saç dökülmesi ve hormonsal bozukluklara neden olur. Diyetler ayda 1-2 kilo verecek şekilde ayarlanırsa dökülme azalacaktır. Saç, sanılanının aksine dışarıdan çok içeriden beslenir. Saç maskeleri bir miktar işe yarasa da önemli olan dengeli beslenmektir.

Dış Etmenler

Aşırı spor yapmak kadınlarda saç dökülmesi yapabilir. Stres ise saç dökülmesinin ana nedenlerinden biridir. Aynı şekilde uykusuzluk, aşırı çalışmak, kirli hava, fazla kilo almak veya çok zayıflamak da saçların dökülmesine neden olur. Kuru saçların çok yıkanması, yağlı saçların az yıkanması ve yıkama suyunun çok sıcak olması saçlar üzerinde ters etki yaratır. Sık yaptırılan boyalar ve saça sürekli fön gibi ısıl işlem uygulamak dökülmeyi hızlandırır. Eğer saçlarda fazla bir dökülme söz konusu ise öncelikle bunun hormonlar veya başka bir rahatsızlıktan olması şüphesiyle doktora gidilmesi tavsiye edilir. Eğer dökülme azsa hayat değişikliği yapılmalı ve beslenme tarzına dikkat edilmelidir.